在2021年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3842 千卡
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脂肪: 145.96克 | 蛋白质: 196.34克 | 碳水物: 426.72克.
早餐: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Aceitunas Verdes, Serrano Jamón Serrano, Huevo Duro, Café con Leche. 午餐: Cheetos Pandilla, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Manzana, MyProtein Caseína Micelar, Hacendado Helado de Nata, Plátano, Dymatize Super Mass Gainer, Hacendado Leche Entera. 晚餐: Litoral Lentejas Riojanas. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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