在2021年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 44.80克 | 蛋白质: 156.37克 | 碳水物: 78.28克.
早餐: 브라질 견과류, 찐감자, 양배추, 파프리카, 삶은 계란, 마늘구이, 찐단호박, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널. 午餐: 소불고기, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 배추김치, 상추. 晚餐: 풀무원 다논 그릭요거트, 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널. 小食/其他: 소와나무 고칼슘치즈, GS25 감동란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 잇메이트 소프트 닭가슴살 마늘맛. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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