在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1911 千卡
|
脂肪: 104.04克 | 蛋白质: 95.65克 | 碳水物: 150.11克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. 午餐: Винегрет, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. 晚餐: Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Большая Кружка Кефир 2,5%. 小食/其他: Зеленые Оливки, Золотой Стандарт Мороженое, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|