在2021年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2241 千卡
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脂肪: 97.36克 | 蛋白质: 64.93克 | 碳水物: 282.50克.
早餐: Altınkılıç Kefir, Maydanoz, Domatesler, Salatalık. 午餐: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Makarna. 晚餐: Burger King 6'lı Soğan Halkası, Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Whopper, Sprite Sprite. 小食/其他: Nektarin, Ceviz, Tatlı Kiraz, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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