在2021年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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122.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 27.78克 | 蛋白质: 62.83克 | 碳水物: 234.42克.
午餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pernil Assado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Salada de Frutas, Pernil Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 小食/其他: Pastel de Carne, Caldo de Cana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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