在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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96.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 57.82克 | 蛋白质: 105.61克 | 碳水物: 68.11克.
早餐: Tomates, Danone Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Manteiga com Sal, Dona Raiz Tapioca, Ovo. 午餐: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Coqueiro Atum em Pedaços Ao Natural , Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo. 小食/其他: Mentos Chiclete sem Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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