在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 21.84克 | 蛋白质: 83.76克 | 碳水物: 134.10克.
早餐: Prosciutto Cotto, Pan Bauletto. 午餐: Zucchine Cotte, Rio Mare Tonno al Naturale, Ceci, Riso, Insalata Mista Verde. 晚餐: Taccole, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. 小食/其他: Mela. 更多的......
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3029 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 2 分钟, 看电视 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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