在2021年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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47.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 45.52克 | 蛋白质: 32.07克 | 碳水物: 127.77克.
早餐: Frisian Flag Kental Manis, Roma Sari Gandum. 晚餐: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Tahu, Sambal Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Selai Kacang. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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