在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 31.06克 | 蛋白质: 122.05克 | 碳水物: 100.28克.
早餐: Prozis Choco Butter, Prozis Claras de Huevo, Harimsa Harina Integral de Avena, Levadura, Hacendado Zanahoria, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Café. 午餐: Hacendado Hummus de Aguacate, Hacendado Palitos de Zanahoria, Hacendado Té Melocotón Cero, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Makro Frambuesas Frescas, Soria Natural Seitan Esponjoso, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales. 晚餐: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Pimientos de Padrón. 小食/其他: Prozis Protein Wafers. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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