|
5 hari kemarin skip diet karna keluar kota jadi mulai hari ini back on track lagi! makan siangku hari ini: nasi shirataki pake tumis tuna, brokoli dan telor rebus✨ oiya pas pagi nya sebelum treadmillan aku makan pisang jugaa. semangat diet semuanyaa❤️
|
765 千卡
|
脂肪: 21.70克 | 蛋白质: 50.36克 | 碳水物: 97.13克.
午餐: Broccoli, Ayam Brand Tuna Cabe, Boiled Egg, Shirataki Shirataki Rice, Sunpride Pisang Single. 晚餐: Ikan Patin, Kolang Kaling, Tropicana Slim Sweetener Classic, Pempek. 小食/其他: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Simba Cereal Bar. 更多的......
|
|
|
|