Turun nya Sedikit.. Hehehe.. 😁
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71.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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528 千卡
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脂肪: 14.20克 | 蛋白质: 22.38克 | 碳水物: 78.89克.
早餐: Aqua Air Mineral, Nasi Goreng tanpa Daging. 午餐: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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