在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2238 千卡
|
脂肪: 43.31克 | 蛋白质: 189.82克 | 碳水物: 256.91克.
午餐: Bio Natives Oliven Öl Extra, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Basmati Reis, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. 晚餐: Aldi Paprika Rot, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Gut Drei Eichen Lachsschinken, Aldi Weltmeisterbrot, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink. 小食/其他: Milbona Skyr Pur, Alnatura Reisdrink, Banane, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|