654505m的日记, 2021年06月1日

在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）

78.5 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 13.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月1日:

578 千卡

脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 28.00克 | 碳水物: 31.59克. 早餐: Чай, Сыр, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

654505m的体重历史