在2021年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 49.23克 | 蛋白质: 80.12克 | 碳水物: 98.37克.
早餐: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. 午餐: Paha Ayam, Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Rawit Segar, Tahu, Telur. 晚餐: Nanas. 小食/其他: Kopi Latte. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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