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carol655的日记, 2021年05月31日

在2021年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
68.3 公斤 最近减少: 4.3 公斤.    还有: 4.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月31日:
1234 千卡 脂肪: 42.40克 | 蛋白质: 78.74克 | 碳水物: 143.95克.   早餐: Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax. 午餐: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Zucchini , Brussels Sprouts, Cauliflower . 晚餐: French's French Fried Onions, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Honeymaid Graham Crackers, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Mexican Blend Cheese, Mission Homestyle Fajita Flour Tortillas. 小食/其他: Zucchini , Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Nabisco Honey Maid Cinnamon Graham Crackers, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Nabisco Premium Saltine Crackers Low Sodium. 更多的......
1772 千卡 运动: 家务 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤


评论 
Nice drop keep going 👍 
2021年06月12日 会员:: jenny3781

     
 

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