在2021年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 63.30克 | 蛋白质: 135.41克 | 碳水物: 126.76克.
早餐: не Молоко Овсяное Шоколадное, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Авокадо Авокадо, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Майонез, Сыр Российский, Свекла Вареная. 午餐: МарС Сникерс Криспер, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Добрая Буренка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Тонкий, Ideal Масло Подсолнечное, Куриное Филе. 晚餐: Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Ideal Масло Подсолнечное, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|