sndzshnr的日记, 2021年05月31日

Afiyet olsun neden yağsız ve tuzsuz yiyorsunuz bir sağlık probleminiz mi var? 

Sağol kuzum 😘 Fazla kilolarım var 🤦‍♀️ 😂 yemekte bile bıraktım tuzu biran önce kilo vermek istiyorum yettiiiii gaaayliiii🙅‍♀️ 

sndzshnr bu kiloları bir günde almadık ki bir an önce verelim kendimize eziyet edersek kilo verme sürecide bize eziyet haline gelir ve sürdüremeyiz bir de koruma süreci var bunun😊 yinede başarılar dilerim herkes kendi için en iyisini bilir👼 

bol limon sıktığımda yağ tuz aramıyorum ben tavsiye ederim ama damak tadına göre değişir tabi 😅 

Yağsuz tuzsuz olduğu için ben hiç böyle kesmeye vakit ayırmıyorum direk kıvırcık salatalık domates olarak yiyorum daha iyi oluyor 

Normal miktarlarda tuz kullanabilirsiniz, kilo vermeye engel değil  

Neden yagsiz anlamadim? Saglikli yaglar kilo aldirmaz 

Sağlıklı yağları yani zeytin yağı sevmiyorum maalesef 😭  

@sena balım salça ve bulyondan aldığım tuz bana yeter diye düşünüyorum aslında 🤔 

@merve bak evet aşko bu çok mantıklı hem daha çok gözükür 😍😂 

@Gamze @sule evet canlarım şuan öyle yapıyorum 😍😂  

@behappy evet balım doğru diyorsun ama şu ilk süreç maalesef biraz acımasız olacak 🥴🥴