在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 49.23克 | 蛋白质: 72.60克 | 碳水物: 191.22克.
早餐: AH Excellent Acacia Honing, Philadelphia Naturel Light, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Basic Volkoren Brood. 午餐: Plus Aardbeien Light Jam, Bolletje Beschuit, Pindakaas, Lidl Rijstwafel. 晚餐: AH Gebakken Lekkerbek. 小食/其他: Kanjers Witte Chocolade Caramelwafels, Hollandia Matze Crackers , Jumbo Soepstengel Volkoren, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Speculaas. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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