在2021年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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121.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 37.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 57.74克 | 蛋白质: 82.11克 | 碳水物: 79.36克.
午餐: Salpicão de Frango, Macarrão Alho e Óleo, Sopa de Batata, Entrecosto de Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango. 小食/其他: Pão Doce. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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