在2021年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
717 千卡
|
脂肪: 19.63克 | 蛋白质: 35.43克 | 碳水物: 98.60克.
早餐: Brown Sugar , Gala Apples, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). 午餐: Pickled Turnip, Kraft Coleslaw Dressing, President's Choice BBQ Seasoned Whole Chicken, Pita Bread. 晚餐: Pita Bread, President's Choice BBQ Seasoned Whole Chicken, Pickled Turnip, Kraft Coleslaw Dressing. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|