在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 34.25克 | 蛋白质: 99.80克 | 碳水物: 162.69克.
早餐: Kashi GOLEAN Crunch Honey Almond Flax, Activia Peach Yogurt. 午餐: Pineapple , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Spinach , Seafood Soup with Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Amina Tabouna Bread, Grapes, Onions , Tomato Sauce , Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Lamb Liver (Cooked, Braised) . 小食/其他: Blueberries , M&M Meat Shops Chocolate Hazelnut Cream Puffs. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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