|
Постараюсь не превышать 1450 хотя бы неделю. Потом попробую снизить, если получится. Ведь вес снизился — должна снизиться и норма
|
1375 千卡
|
脂肪: 38.03克 | 蛋白质: 39.27克 | 碳水物: 179.01克.
早餐: Торт Наполеон, Горбуша Соленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. 午餐: Щи с Курицей, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. 晚餐: Волковская Пивоварня Тропический Эль, Увелка Гречка Вареная, Магнит Яблоко. 更多的......
|
|