在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 23.78克 | 蛋白质: 66.08克 | 碳水物: 35.13克.
早餐: Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Лосось, Вкусвилл Конфета с Протеином Семян Конопли, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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