在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 71.11克 | 蛋白质: 96.61克 | 碳水物: 63.40克.
早餐: Halfvolle Melk, Koffie. 午餐: Suiker, Everyday Koffieroom, Koffie, Carrefour Pepsi Max, Maïs, Gerookte Zalm, Vinaigrette, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). 晚餐: Freshona Bladspinazie, Boter, Gebakken of Geroosterde Zalm. 小食/其他: V8 Groentesap, Devos Lemmens Samourai, Witte Pens, Granini Tomatensap, Kippenbouillon. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|