Nicoletta83.11的日记, 2021年05月31日

在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）

64.7 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 64.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月31日:

1049 千卡

脂肪: 36.54克 | 蛋白质: 53.91克 | 碳水物: 128.72克. 早餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 午餐: Cappuccino, Melinda Mela, Pomodoro Cuore di Bue, Rio Mare Tonno e Fagioli. 晚餐: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Delta Yogurt Greco Autentico 0% Fragola. 更多的......

226 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 40 分钟, Apple Health - 23 小时和 20 分钟. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Nicoletta83.11的体重历史

查看完整的历史记录

Nicoletta83.11的日记, 2021年05月31日

提交评论

Nicoletta83.11的体重历史