Cuma 440 kalori. Sayur nya udah duluan td pagi 😂 Lagi mager makan sayur 😋
|
1381 千卡
|
脂肪: 49.07克 | 蛋白质: 102.56克 | 碳水物: 130.46克.
早餐: Bayam Dimasak (dari Segar), DiabetaMil Sweetener, Teh Hijau. 午餐: ABC Saus Sambal, Tempe Goreng, Tortilla, Selada, Pronas Kornet Daging Sapi. 晚餐: Daging Sapi, Selada, Tortilla, ABC Saus Sambal , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tuna Panggang. 小食/其他: L-Men Protein Bar, Kacang Almond. 更多的......
|
|
233 千卡
|
运动:
1000 calorie workout -roberta gym - 16 分钟, Apple Health - 23 小时 和 44 分钟. 更多的......
|
|
评论
nasi nya itu berapa gram?
2021年06月1日 会员:: mikonandriako565
|
Haha itu kebanyakan nasinya 130gr, biasanya 100gr udah kenyang bgt, ga habis kmrn makannya 😂
2021年06月1日 会员:: ayusefryna
|
|
|