在2021年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 86.93克 | 蛋白质: 71.86克 | 碳水物: 148.88克.
早餐: Стимул Зефир Бело-Розовый, Ферма Масло Сливочное 73%, Салат Овощной с Маслом, Новоукраинка Овсянка Премиум 2, Вареное Яйцо, НАК Брынза Болгарская . 午餐: Яблочный Пирог, Печенье Мария, Своя Линия Крекер, НАК Брынза Болгарская , Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Картофель Молодой. 晚餐: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, НАК Брынза Болгарская . 小食/其他: Сильпо Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|