Ahaha! comment se faire plaisir...
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1408 千卡
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脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 91.48克 | 碳水物: 116.43克.
早餐: Son d'avoine, Sucre, Monoprix Lait Demi Écrémé. 午餐: Roquette (Rocket), Lesieur Mayonnaise Légère, Saint Nectaire, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Paul Pain Complet. 晚餐: Bridelight Chantilly 11,5%, Fraises, Picard Dos de Colin Lieu, Lesieur Huile Isio 4, Pomme de Terre (Chair et Peau), Brocoli, Carottes, Fenouil. 小食/其他: Vin de Table Rouge. 更多的......
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1750 千卡
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运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时 和 40 分钟, 休息 - 8 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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评论
et pourquoi je suis pas dans les recommandées??
2014年05月5日 会员:: Bibi100alora
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