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after pulkam 1,5 bulan
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66.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 25.27克 | 蛋白质: 40.87克 | 碳水物: 128.54克.
早餐: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Telur, Roti Gandum. 午餐: Sayur Asem, Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu. 晚餐: Sayur Asem, Nasi Putih, Tahu. 小食/其他: Bengkoang. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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