注册  |  登录

dedeirma的日记, 2021年05月31日


查看饮食日历, 2021年05月31日:
1442 千卡 脂肪: 64.60克 | 蛋白质: 72.10克 | 碳水物: 152.43克.   早餐: Tropicana Slim Minyak Kanola, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Minyak Kanola, Sambal Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Kikil, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Tempe Bacem, Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Cimory Cimory Squeeze, Sania Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Kikil, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jambu Air, Pepaya. 小食/其他: Pangsit Polos, Tempe Goreng Tepung. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


dedeirma的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。