在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
855 千卡
|
脂肪: 35.68克 | 蛋白质: 46.33克 | 碳水物: 93.72克.
早餐: Сушеное Манго, Norven Сьомга Слабосолена, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Чай с Сахаром. 午餐: Финик, Сушеное Манго, Kuhne Бальзамический Соус, Хек Отварной, Помидоры. 晚餐: Помидоры, Сахар, Чай, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|