在2021年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 86.12克 | 蛋白质: 55.35克 | 碳水物: 139.72克.
早餐: Beyaz Peynir, Gözleme. 午餐: Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. 晚餐: Kumpir. 小食/其他: Keten Tohumu, Doğadan Yeşil Çay(Sade). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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