在2021年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 79.22克 | 蛋白质: 119.02克 | 碳水物: 56.86克.
早餐: Активиа Питьевая Натуральная, Творог 5%, Кофе с Молоком. 午餐: Омлет или Яичница с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский, Активиа Питьевая Натуральная. 晚餐: Творог 5%, Свинина Тушеная, Сыр, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|