在2021年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.2 公斤
最近减少: 43.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2983 千卡
|
脂肪: 102.84克 | 蛋白质: 159.75克 | 碳水物: 348.69克.
早餐: Груша, Банан, Плов с Говядиной. 午餐: Сушки, Кукурузная Каша на Молоке, Белый Хлеб. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Слоеное Тесто, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
|
稳定体重
|