在2021年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.7 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 49.95克 | 蛋白质: 43.88克 | 碳水物: 134.42克.
早餐: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Тыквой и Тыквенными Семечками. 午餐: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты с Кукурузой. 晚餐: Киви, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|