my960906的日记, 2021年05月30日

體脂肪36.8

73.8 公斤最近减少: 9.4 公斤. 还有: 18.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月30日:

960 千卡

脂肪: 30.90克 | 蛋白质: 39.59克 | 碳水物: 102.90克. 早餐: 味島豆腐味噌湯, 潤餅. 午餐: 50嵐四季春. 晚餐: 媽宮鹹餅, 莊家方塊酥, 炒青菜, 烤豬肉, 鬍鬚張菜頭湯, 中華油豆腐, 玉米筍. 更多的......

1685 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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