xdodouglas的日记, 2021年05月29日

在2021年05月29日体重纪录（没有日志纪录）

114 公斤最近减少: 14 公斤. 还有: 15 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月29日:

969 千卡

脂肪: 13.56克 | 蛋白质: 86.24克 | 碳水物: 124.25克. 早餐: Banana, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. 更多的......

3914 千卡

运动: 健美操 - 25 分钟, 健美 - 1 小时, 休息 - 14 小时和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

xdodouglas的体重历史