在2021年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 63.45克 | 蛋白质: 88.90克 | 碳水物: 122.99克.
早餐: Кофе, Миндаль, Черная Смородина, LAGO Йогурт Термостатний «Грецький» 10%. 午餐: Кофе, Лимонный Сок, D&D Italia Spa Pesto Alla Genovese D’Amico, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Руккола, Шпинат. 晚餐: Monterreal Pure Olive Oil, Гречка Вареная, Ферма Фета, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Мёд, Лимонный Сок, Уксус, Соль, Черный Перец. 小食/其他: Розовое Вино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|