在2021年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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100.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1988 千卡
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脂肪: 94.39克 | 蛋白质: 91.56克 | 碳水物: 189.39克.
早餐: Banana Prata, Panco Biscoito Salgado Wind, Integralmedica Creatina. 午餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Batata Inglesa Cozida, Bife a Parmegiana. 晚餐: Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Pizza de Frango com Catupiry. 小食/其他: Itambé Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral, Macuco Leite UHT Semidesnatado. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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