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Kseniya 2021的日记, 2021年05月29日

在2021年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
63.1 公斤 最近减少: 8.1 公斤.    还有: 8.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月29日:
1285 千卡 脂肪: 58.35克 | 蛋白质: 57.64克 | 碳水物: 146.06克.   早餐: Хлеб Бородинский, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром. 午餐: Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Вода, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый". 更多的......
2531 千卡 运动: 家务 - 10 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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Kseniya 2021的体重历史


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