在2021年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.7 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1542 千卡
|
脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 90.98克 | 碳水物: 183.44克.
早餐: Aldi Whey Protein Baunilha. 午餐: Pingo Doce Arroz de Pato. 晚餐: Mangas, Azeite, Alface, Lidl Cappelletti. 小食/其他: Café Expresso, Valor Cacau Puro, Aldi Whey Protein Baunilha, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Lidl Löffelbiskuit. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|