在2021年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.3 公斤
最近减少: 51.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
915 千卡
|
脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 85.18克 | 碳水物: 70.31克.
早餐: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Брокколи с Яйцом. 午餐: Савушкин Продукт Творог 5%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. 晚餐: Bombbar Протеиновое Мороженое Тирамису , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Копчёный. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|