在2021年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 83.00克 | 蛋白质: 64.88克 | 碳水物: 30.09克.
早餐: Корица, Кофе, Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Сливки 20%, Пятерочка Яйца, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Шпинат, Горчица, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Яйцо Куриное. 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Франция Вино Белое Сухое. 小食/其他: Урбеч Урбеч из Лесных Орехов. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|