在2021年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1879 千卡
|
脂肪: 26.36克 | 蛋白质: 235.05克 | 碳水物: 195.82克.
早餐: Supermarket Brands Извара 280G., Бананы, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Киноа Пукан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. 午餐: Клубника, Сибас, Огурец, Помидоры, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Грибы. 晚餐: Криспи Блокчета Многозернистые, Клубника, Bioset Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Supermarket Brands Извара 280G.. 小食/其他: Bioset Пшенични Триции, Supermarket Brands Извара 280G., Клубника, Бигмэн Изолят Испанский, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Pilos Скюр. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|
|
|