在2021年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 28.54克 | 蛋白质: 97.63克 | 碳水物: 109.80克.
早餐: Голден Яблоко. 午餐: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Голден Яблоко , Bonduelle Молодой Горошек, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Помидоры, Тёма Молоко 3,2%. 晚餐: Тёма Молоко 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%, Голден Яблоко. 小食/其他: Яблоко, Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%, Морковь. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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