在2021年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2234 千卡
|
脂肪: 135.79克 | 蛋白质: 103.25克 | 碳水物: 217.82克.
早餐: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, M&M's Криспи , Coffee Like Капучино (400мл). 午餐: ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Грин Рэй Грузди Соленые , ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Чайхона Овощи Гриль, ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости. 小食/其他: Восход Круассан с Шоколадом , Epica Йогурт Персик-Маракуйя. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|