在2021年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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45.9 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 6.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 30.75克 | 蛋白质: 58.61克 | 碳水物: 272.22克.
早餐: Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Orek, Nasi Putih. 午餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kacang Tanah, Tempe Orek, Nasi Putih. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kacang Tanah, Tempe Orek, Nasi Putih, Pisang. 小食/其他: Inaco Jelly, Gula Pasir, Kopi Espresso, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Adem Sari Ching Ku (320ml). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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