在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3027 千卡
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脂肪: 134.55克 | 蛋白质: 115.46克 | 碳水物: 345.62克.
早餐: Ceviz, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Domatesler, Zeytin. 午餐: Patates Püresi, Kır Pidesi. 晚餐: Közlenmiş Mısır, Bezelye Yemeği. 小食/其他: Eti Bidolu. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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