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titha_setia的日记, 2021年05月28日

在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
67 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2021年05月28日:
640 千卡 脂肪: 23.42克 | 蛋白质: 26.11克 | 碳水物: 86.89克.   早餐: Sayuran Rebus (tanpa Daging). 午餐: Nasi Putih, Tempe Goreng, Pakcoy. 晚餐: Tempe Goreng Tepung, Sawi Dimasak. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
2054 千卡 运动: 健身 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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