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anthonyye
日记
2021年05月28日
anthonyye的日记, 2021年05月28日
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在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
84 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月28日:
2007 千卡
脂肪: 72.01克 | 蛋白质: 70.40克 | 碳水物: 277.74克.
早餐:
鸡蛋灌饼, 阿华田 可可.
午餐:
煮鸡蛋, 肉圆, 红烧大排, 汤面.
晚餐:
梨, 红薯/地瓜(无盐,带皮,烘熟), 苹果(去皮), 甜玉米.
小食/其他:
蛋挞, 光明 鲜牛奶, 卡布奇诺咖啡.
更多的......
2585 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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